Tag: joga

Naszym celem jest propagowanie szeroko pojętego rozwoju osobistego człowieka poprzez rozpowszechnianie wiedzy z zakresu m.in.: zdrowego odżywiania, relaksacji, medycyny Wschodu, medytacji. W naszej ofercie znajdziesz m.in.: - książki - muzykę relaksacyjną - akcesoria do medytacji - produkty do aromaterapii - terapeutyczne misy dźwiękowe - naturalne suplementy - oryginalne kadzidła z Himalajów a ponadto - warsztaty dotyczące rozwoju osobistego... pokaż więcej »

Praktyka jogi pomaga odnawiać stabilność mięśni, pogłębia oddech i czyni go subtelnym, usuwa zmęczenie i łagodząco wpływa na nerwy, co w efekcie wycisza umysł. Astanga Vinyasa Joga - jest energiczną formą jogi, skupiająca uwagę na vinyasach, innymi słowy na ruchu zsynchronizowanym z oddechem. Praktyka zawiera naukę zasadniczej sekwencji dla astanga jogi: powitania słońca A i B, Stopniowo wdrażając asany stojące i siedzące.... pokaż więcej »

Joga dla Ciebie: Odmłodzisz i wzmocnisz swoje ciało i umysł; znowu poczujesz się dobrze z samym sobą i swoim otoczeniem; praktykowanie Jogi będzie dla Ciebie prawdziwą przyjemnością.; wiek nie stanowi żadnej bariery; formuła ćwiczeń adresowana do indywidualnych potrzeb uczestników. Początkujący mile widziani. Joga "jest radosną, przystępną i żywą kompozycją kilku stylów i tradycji... pokaż więcej »