Dieta na masę

Dodano: 6 lat 1 miesiąc temu
Strona zawierająca informacje na temat diety na masę, która pozwala przytyć i zwiększyć masę mięśniową. Znajdują się na niej porady co jeść oraz jakie substancje odżywcze dostarczać do organizmu aby budować masę mięśniową. Szczegółowo rozpisana jest funkcja poszczególnych składników takich jak białko, węglowodany i tłuszcze oraz w jakich ilościach należy je spożywać i w jakich produktach można je znaleźć. Oprócz tego można na niej znaleźć przykładowe diety dla osób o różnej wadze, od 60 aż do 90 kilogramów.
Kategorie: Kulturystyka

Podobne wpisy

Komentarze