zapytajtrenera.pl

Dodano: 4 lata 10 miesięcy temu
Jednym z elementów wykorzystywanych dzisiaj przy ćwiczeniach jest tauryna, odpowiadająca między innymi za transport kreatyny wprost do mięśni, dzięki czemu ta ostatnia działa szybciej i efektywniej; tauryna również pomaga w szybkim tempie regenerować mięśnie po sporym wysiłku, dlatego tak chętnie wykorzystywana jest na przykład przez kulturystów.

Podobne wpisy

Komentarze