Pracownia Jogi w Czechowicach-Dziedzicach

Dodano: 11 lat 4 miesiące temu
Pracownia Hatha Jogi istnieje od 2007 roku. Zajęcia jogi odbywają się w Miejskim Domu Kultury w Czechowicach-Dziedzicach. W trakcie zajęć wykonuje się asany różnych rodzajów: gięcia, równoważne, odwrócone, stojące. Osiągnięcie spokoju wewnętrznego, redukcja stresu, większa siła fizyczna, poznanie możliwości własnego ciała to niektóre z efektów regularnego praktykowania jogi.
Kategorie: Zdrowie

Podobne wpisy

Komentarze