Jesteśmy zespołem młodych i aktywnych absolwentów AWF z wiedzą i doświadczeniem w branży fitness. Prowadzimy sklep internetowy SportBody.pl, dzięki któremu łączymy naszą pasję ze sposobem na życie. Ponieważ wiemy, że do rozpoczęcia ćwiczeń fizycznych, prócz samozaparcia pomocny jest także dobrej klasy sprzęt, w naszym sklepie oferujemy Ci sprzęt i akcesoria sportowe najwyższej jakości od najlepszych producentów w branży. - [Więcej] [Oceń]

Poznaj najlepsze ćwiczenia na piękny brzuch, czyli słynną 6 Weidera. Na naszej stronie dowiesz się, jak przygotować się do ćwiczeń, poznasz harmonogram 6 weidera oraz przykładowy filmy instruktażowe. - [Więcej] [Oceń]

Strona w całości poświęcona Aerobicznej 6 Weidera czyli najpopularniejszemu zestawowi ćwiczeń na mięśnie brzucha. Znajdziesz tutaj wszystkie niezbędne informacje dzięki którym wzmocnisz i wymodelujesz swój brzuch w sposób którego inni będą ci zazdrościć. Zasady Weidera, plan ćwiczeń a6w, ćwiczenia 6 Weidera, video poradnik, efekty a6weidera oraz wiele innych. - [Więcej] [Oceń]

Strona przeznaczona dla tych wszystkich którzy chcą zmienić swój brzuch na jędrny i płaski. Znajdziesz na niej zestawy ćwiczeń na brzuch - Aerobiczna 6 weidera, 8 minut ABS - perfekcyjny płaski brzuch ćwicząć zaledwie 8 minut dziennie, ćwiczenia na ładne pośladki, ćwiczenia Spartakusa oraz wiele innych. Znajdziesz tu również porady na temat odpowiedniej zdrowej diety pozwalającej schudnąć w sposób naturalny. Ćwicz z nami i pozbywaj się zbędnego tłuszczyku kształtując jędrny brzuch i perfekcyjną sylwetkę. Fitness dla każdego - [Więcej] [Oceń]

Praktyka jogi pomaga odnawiać stabilność mięśni, pogłębia oddech i czyni go subtelnym, usuwa zmęczenie i łagodząco wpływa na nerwy, co w efekcie wycisza umysł. Astanga Vinyasa Joga - jest energiczną formą jogi, skupiająca uwagę na vinyasach, innymi słowy na ruchu zsynchronizowanym z oddechem. Praktyka zawiera naukę zasadniczej sekwencji dla astanga jogi: powitania słońca A i B, Stopniowo wdrażając asany stojące i siedzące. - [Więcej] [Oceń]

Aerobiczna 6 Weidera to zestaw ćwiczeń na płaski brzuch. Na naszej stronie znajdziesz opis jak krok po kroku wykonywać ćwiczenia, liczne porady oraz filmy instruktażowe. Wszyscy marzymy o idealnej sylwetce, ale nie każdy ma czas na siłownię, 6 Weidera możemy wykonywać w domu, wystarczy trochę wolnego miejsca. A6W to popularny na całym świecie trening na wzmocnienie mięśni brzucha i odchudzanie. Perfekcyjnie płaski brzuch w zaledwie 6 tygodni. Przekonaj się sam - [Więcej] [Oceń]

Zajęcia aqua-aerobiku polecane osobom z problemami kręgosłupa i stawów, idealne dla osób z nadwagą, skutecznie pomagają zwalczyć cellulitis, schudnąć i wymodelować sylwetkę. Zajęcia prowadzone na terenie całej Warszawy-Bemowo, Centrum, Międzylesie, Mokotów, Ochota, Praga Północ, Wilanów, Żoliborz, Piaseczno, Ursus. Bezpieczna gimnastyka dla każdego. By dłużej cieszyć się zdrowiem! Rezerwacje pod nr tel. 022-671-03-40 - [Więcej] [Oceń]

Aqua aerobik (aqua fitness) to ćwiczenia w wodzie, które nadają zajęciom całkowicie nowy wymiar. Wyjątkowe właściwości wody sprawiają, że jest to trening bezpieczny a przy tym efektywny (wzmacnia i uelastycznienia mięśnie, wysmukla sylwetkę, poprawia krążenie i oddychanie, a także pozytywnie wpływa na kondycję ćwiczących oraz utratę wagi). Aqua Aerobik nie wymaga umiejętności pływania - jest to niewątpliwa zaleta ćwiczeń. - [Więcej] [Oceń]

Oferujemy zajęcia aqua aerobiku w Warszawie. Są to ćwiczenia w wodzie, wykonuje się je w basenie. Ich zalety to przede wszystkim odciążenie stawów i kręgosłupa. Jest to bezpieczny trening dla osób po urazach oraz osób cierpiących na bóle kręgosłupa. Pozytywne efekty odczuwają też osoby z nadwagą i starsze osoby a także kobiety w ciąży. - [Więcej] [Oceń]

Aqua Fitness Ursus zaprasza na zajęcia z aerobiku w wodzie. Aqua aerobic to połączenie aerobicu i pływania. Ćwiczenia przy muzyce w wodzie są w Warszawie bardzo popularne. Ćwiczenia w wodzie świetnie wpływają na sylwetkę, ujędrnianie skóry i walkę z cellulite. - [Więcej] [Oceń]